Prüfungsprogramm
[8. Kyu]
[7. Kyu]
[6. Kyu]
[5. Kyu]
[4. Kyu]
[3. Kyu]
[2. Kyu]
[1. Kyu]
8. Kyu (weiß-gelber Gürtel)
Falltechnik
- rückwärts
- seitwärts (beidseitig)
Grundform der Wurftechniken
- O-goshi oder Uki-goshi 1)
- O-soto-otoshi
Grundform der Bodentechniken
- Kuzure-kesa-gatame
- Mune-gatame
Anwendungsaufgabe Stand
- Wenn Uke schiebt und/oder vorkommt wirft Tori nach vorne
- Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht wirft Tori nach hinten
Anwendungsaufgabe Boden
- Eine Verkettung von kontrolliertem Werfen mit anschließendem Haltegriff und nachfolgender Befreiung von Uke
Randori
- Aus dem Kniestand Bodenrandori beginnen; d.h. freies Kämpfen, um die erlernten Haltegriffe und Befreiungen erproben
1) alternativ auch eine beidbeinige Eindrehtechnik aus dem Ärmel-Revers-Griff.